6-11 oktober – YOGARESA I TOSCANA, RIVA DEL SOLE i samarbete med GO ACTIVE TRAVEL

BOKA HÄR! Följ med mig och Go Active Travel till härliga Riva del Sole i Toscana, på ett återhämtande och fördjupande yogaretreat! Perfekt för att samla kraft inför vintern och förlänga sommaren i Italien där oktober ännu bjuder på sol, bad och sköna dagar. Dagarna fylls av ett varierande program med välgörande yogaklasser med fokus …

MOUNTAIN SOUL YOGA – Yogaretreat i Cervinia 20-27 juli 2024 med Alpresor

Du bokar HÄR Kom med mig ner till Cervinia, praktisera yoga och vandra i alpdalarna denna sommar! Cervinia är den gemytliga mindre bergstad vid Val d’Aostas hjärta där jag tillbringade många av mina somrar och vintrar som barn innan jag flyttade till Sverige. Nu blir Cervinia med sin imponerande Monte Cervino/Matterhorn i bakgrund, sina blommande …

9 mars – WORKSHOP ”Öst möter väst – en workshop i Yinyoga”, Bara Yoga, Aspudden

Landa i stillhet och medveten närvaro, lär dig att hitta in i mjuka stretchningar som ger dinkropp precis det som den behöver medan du tar del av det uråldriga traditionellt kinesiskasystemet i denna tre timmars lång workshop tillägnad den unika yogaformen YINYOGA somär ensam i att förena västliga och östliga filosofiaspekter.Under första delen av denna …

19-21 april YOGA-VÅRBOOST på Villa Baro, Åtvidaberg, Östergötland

Välkomna våren genom att ge dig själv en skön helg tillägnad hälsa och välmående efter den långa vintern! Vi möts vid magiska Villa Baro inbäddad i Östergötlands skogar och startar upp retreateb med en skön klass i Yin och Yang dvs både mjuka yogarörelser och stilla yinpositioner; på förmiddagarna praktiserar vi tillgänglig dynamisk yoga och …

23 mars. WORKSHOP: HAPPY FEET – yoga för rörliga och aktiva fötter. My Soul Yoga, Vällingby

FÖTTER: Vi använder dem så fort vi rör oss och står och de är A och O inom fysisk yoga. Deras rörlighet är starkt kopplad till större frihet i knäna, höfterna och nacken samt till balansen! Trots allt detta kommer vi ihåg dem mest vid påkomna problem. Denna interaktiva workshop vid My Soul Yoga, Vällingby …