23 september- WORKSHOPEN HAPPY FEET: YOGA FÖR RÖRLIGA OCH AKTIVA FÖTTER! Vid BARA YOGA ASPUDDEN
FÖTTER: Vi använder dem så fort vi rör oss och står och de är A och O inom fysisk yoga.Deras rörlighet är starkt kopplad till större frihet i knäna, höfterna och nacken samt tillbalansen! Trots allt detta kommer vi ihåg dem mest vid påkomna problem. Denna interaktiva workshop där teori vävs in i praktik, vänder …
