Om Livia


 

 

 

 

Jag är Certifierad Viryayoga lärare med över 500 timmars utbildningar i yoga (RYT-500) och är skapare av konceptet Body Mind Flow Yoga som jag har presenterat på flera festivaler såsom  Yoga Games 2018 och Yoga & Dance Festival 2018 i Stockholm samt på Oslo Yoga Festival 2019.

Jag har hållit över 700 klasser i olika nivåer av Hatha (olika nivåer), Virya Yoga (Virya 1&2, Virya Rehab), Vinyasa, Restorative, Yoga for runners, och Senior Yoga och gästat och arbetat vid kända svenska studion som Nacka Yoga Studio, Yogashakti, Earth Yoga, Atmajyoti, Strong Body Mind and Flow Yoga samt Earth Yoga Täby där jag är främst verksam nu.

Kolla här för kommande kurser, workshops och retreats och här för kommande öppna klasser.

Jag föreläser också gärna om både yoga och mindfulness samt hälsa och jag erbjuder också YOGALÄRARSAMTAL och PT -yoga både online och i Stockholm.

YOGALÄRARSAMTAL riktas till yogalärare, nya som gamla, som känner att de behöver en boost, eller ny inspiration.

Jag har själv under tiden jag startade upp min yogaverksamhet  känt behovet att bolla idéer och ställa frågor som hjälp att navigera fram i yoga-business, så jag erbjuder nu samtal som kan vara av hjälp i detta syfte.

Jag blir din bollplank om du vill!

 

MINA YOGAUTBILDNINGAR

2019

  • 18-21 september. Terapeutisk yoga med Doug Keller. Nordiska Yogainstitutet.
  • 16-18 maj. Yoga Nidra kurs med Jennie Wadsten och Melanie Cooper, Yogashakti Stockholm.
  • 3-5 maj. Virya Strenght and mobility fortsättning. Nordiska Yogainstitutet.
  • 8-11 februari. Anatomy Trains in Motion. Anatomy. Trains. Axelsson, Stockholm.

2018

  • 17-21 september. Kurs. Virya Explore. Nordiska Yogainstitutet.
  • 13-16 april. Kurs. Virya sequencing. Nordiska Yogainstitutet.
  • 11-12 april. Kurs. Praktisk anatomi. Nordiska Yogainstitutet.

2017

  • 1 december.  Kurs. Virya business. Nordiska Yogainstitutet.
  • 22-26 november. Kurs. Virya Vinyasa. Nordiska Yogainstitutet.
  • September. Yoga for runners. Monika Björn.
  • Vårterminen. Assistans till Robin Tåg – Cert. Virya Yoga lärare och Cert. Virya Rehab lärare (RYT-500), Nordiska Yogainstitutet.
  • 28-29 april. Kurs. Virya PT- Yoga (21 timmar) – Nordiska Yogainstitutet.
  • 3-4 mars.Kurs. Strength and Mobility (21 timmar) – Nordiska Yogainstitutet.
  • 13-18 februari. Kurs. Certifiering i Virya Yoga (Virya 3) (64 timmar) – Nordiska Yogainstitutet.

2016

  • Oktober. Ettårig utbilning i Virya Rehab Yoga (105 timmar) – Nordiska Yogainstitutet.
  • Oktober. Kurs. Grundkurs i Virya Yoga lärare (200 timmar), Nordiska Yogainstitutet.

FORTBILDNING PÅ WORKSHOPS OCH RETREATS

2019

  • 21-28 september. Heartfelt surrender II. Yogaretreat med Robin Tåg. Poblado Corazón, Menorca.
  • 7-8 september. Weekend workshop med Leslie Kaminoff. Yogashakti, Stockholm.
  • 7-10 augusti. Cultivating Pratyahara and Dharana in our practices. Workshop med Julie Martin. Yogashakti, Stockholm.
  • 10-11 augusti. Breath, Energy, Life, Moving. Workshop med Julie Martin. Yogashakti, Stockholm.

  • 28 maj -2 juni. Feldenkrais immersion med Anna Maria Broberg, Stockholm.
  • 18-26 maj 2019. Heartfelt surrender. Yogaretreat med Robin Tåg. Menorca.
  • 9-12 april 2019. Embodying presence and resonance with Myra Avedon. Pranama yoga studio, Stockholm.
  • 8 mars 2019. Expand your yoga. Workshop. Balettakademien, Stockholm.
  • 18 januari 2019. Heart of Awareness. Workshop med Robin Tåg. Yogashakti, Stockholm.

2018

  • 8-9 december 2018. Happy feet. Feldenkrais workshop med Anna Maria Broberg, Stockholm.
  • 17-18 november 2018. Yoga meets science series Workshop with Jules Mitchell. Yogashakti, Stockholm.
  • 27-28 oktober 2018. Mindful Strength. Workshop with Kathryn Bruni Young. Atmajyoti, Stockholm.
  • 21 oktober 2018 . Awakening Pelvic Mobility with Hannah Somatic Education. Workshop with Gayatri Schriefen. Stockholm.
  • 6 oktober 2018. Supporting the Psoas and the nerve system. Workshop med Brea Johnson (@Heart&bones). Utopia Yoga, Västerås.
  • 22 – 30 september 2018. The Language of the Body and the Earth. Menorca med Robin Tåg.
  • 28-29 augusti 2018. The language of the Earth & Spaciousness. Workshop med Robin Tåg. Studio Flow, Göteborg.
  • 8-12 augusti 2018. Embodied Yoga Practices for Teachers & Yogis with Julie Martin. Intelligent movement.
  • 16-20 juni 2018. Feldenkraisvecka – Evolutionrevolution. Anna-Maria Broberg. Stockholm.
  • 16-19 maj 2018. Kurs. Embodied Flow Immersion with Tara Judell. Pranama, Stockholm.
  • 27 april -1 maj 2018. Yoga retreat. The now experience med Robin Tåg. Sitges.

2017

  • 22-25 mars 2017. Yoga retreat. Urban Grace med Robin tåg. Barcelona.
  • 3 februari 2018. Workshop. Birgitte Gorm Hansen. New moves in modern yoga. Open flow yoga. Pranama.
  • 6 november 2017. Workshop. Embodied Yoga Principles. Mark Walsh. Balettakademien, Stockholm.
  • 3-5 november 2017. Weekend workshop. Matt Giordano. Yogashakti.
  • 5-8 oktober 2017. Yoga retreat. Urban Grace med Robin tåg. Barcelona.
  • 19-21 september 2017. Workshop: An exploration of the fascia body in movement with Gary Carter II. Stockholm.
  • 8-9 september 2017. Workshop with Simon Khron. Yogashakti.
  • 25 augusti 2017. Teacher Training Gathering. Nordiska Yoga Institutet. Yogashakti, Stockholm.
  • 24-26 augusti 2017. SmartFlow. Worskhop med Annie Carpenter. Atmajayoti, Stockholm.
  • 5-9 augusti 2017. Intelligent adjustments and natural alignment. Workshop with Julie Martins. Intelligent movement. Yogayama, Stockholm.
  • 25-27 april 2017. Workshop: An exploration of the fascia body in movement with Gary Carter. Stockholm.
  • 1-2 april. Worskhop Axis SyllabusDiana Thielen, Stockholm.
  • 29 mars. Workshop om passningsteknik. Josephine Selander – Nordiska Yogainstitutet.
  • 24 februari 2017. Worskhop i Hatha Yoga: Gravity and Bones. Robin Tåg. Atmajayoti.

2016

  • 16 december 2016. Workshop Robin Tåg – Fluid Body – Nordiska Yogainstitutet.
  • 25 november 2016. Worskhop Josephine Selander– ACT och Yoga. Framåtfällningar. Stockholm.
  • 15-16 oktober 2016. Workshop Leo Peppas– Embodied anatomy, an intensive. Stockholm.
  • 9 september 2016. Workshop Josephine Selander– ACT och Yoga. Bakåtböjningar. Stockholm.
  • 24 april 2016. Workshop Robin Tåg – Explore and controll the hips. Stockholm.
  • 8 april 2016. Workshop Robin Tåg – Explore and controll the spine. Stockholm.

MIN AKADEMISKA KARRIÄR I BIOLOGI

Jag har dessutom en doktorsexamen i systematisk botanik (Biologi) och är Docent vid Stockholms universitet. Jag har tidigare bedrivit botanisk forskning finansierad av Vetenskapsrådet vid Naturhistoriska riksmuseet och Stockholms universitet i många år och min akademiska bakgrund och mina över femton år erfarenhet av pedagogiska uppdrag är garantier för att mina föreläsningar grundar sig på forskningsbaserad evidens.