På gång!


NY OMGÅNG AV YOGA- OCH STRESSHANTERINGSKURSEN TRANSFORMATION STARTAR MÅNDAG 1 FEBRUARI kl 18-1930. Vill du vara med?

En kurs för dig som vill starta nya året med en hälsoboost och få nya verktyg för att bli starkare mentalt! Var och en av de 8 kurstillfällen bjuder på en föreläsning och en praktik/praktisk del i: mental träning, yin yoga, restorative, yoga nidra, compassions träning och mindfullness men också sömnhälsa, visualiseringar och affirmationer. Denna är THE COURSE för denna vår! HÄR KAN DU LÄSA MER OM INNEHÅLL OCH UPPLÄGGET.

Boka din plats genom att skriva till liviwann@gmail.com!


Investeringen för 8 veckor praktik och teori live med mig är 2400 skr (inkl. moms).


PRAKTISERA EMBODIED YIN MED MIG!

EMBODIED YIN som du kan läsa mer om HÄR på den hemsidan av dess skapare, är för dig som vill praktisera yin yoga som även tillåter kroppens egna spontana rörelseförflyttningar.

EMBODIED YIN bygger på traditionella kinesiska medicinen och mina klasser byggs kring de egenskaper och kvaliteér som de fem elementen Vatten, Elden, Träet, Jorden och Metallen har. Precis som naturen som genomsyras konstant av en balans mellan Yin och Yang bjuder Embodied Yin på inte bara stilheten som karakteriserar den “vanliga”statiska yin yoga men också element av sköna, mjuka och spontana rörelser som musiken leder dig in till.

EMBODIED YIN är ro, kroppsmedvetenhet och rörelse, allt i en oförglömlig upplevelse

Antingen bokar du hela kursen med 12 söndagsklasser för en investering av 2200 kr (inkl. moms och ett styckepris på klass på 183 kr) eller kom när du kan på drop in klass för 220 kr/klass.