FÖTTER: Vi använder dem så fort vi rör oss och står och de är A och O inom fysisk yoga.Deras rörlighet är starkt kopplad till större frihet i knäna, höfterna och nacken samt tillbalansen! Trots allt detta kommer vi ihåg dem mest vid påkomna problem. Denna interaktiva workshop där teori vävs in i praktik, vänder …
Tänk om du kunde sluta ögonen och på ett ögonblick låta dig transporteras till en lummig ö ute på Medelhavet där du fick ägna dig helt åt ditt eget välmående och återhämtning i en vecka genom yoga och meditation, solvarma stränder och bad i kristallklart vatten. Här finns din möjlighet! Hjärtligt välkommen att följa med …
Boka en event med föreläsningar om hälsa och stresshantering, yoga- och mindfulnesspass samt samtalcoaching till dina medarbetare Vill du ha professionell hjälp att ordna en kick-off eller en hälsodag för dina medarbetare? Eller vill du uppmuntra dina medarbetare till en mer hälsosam vardag genom att boka coachningssamtal eller kanske veckopass i yoga och meditation mm? …
Varmt välkommen på live-streamad online yoga vår ’23!Start veckan 3 Varmt välkommen till nya yogaterminen! Kursstart under veckan 3, 14 torsdagar mellan 19 januari och 4 maj (paus under veckan 11 och 15 pga kommande retreater). Välj mellan: Klockan 18-19:15. Yoga-ro en lugn klass där andning vävs in i yinyogapositioner. Vi glider sen in gradvis …