Varsågod övningar för att väcka upp trötta fötter inför löpningssäsong och inför stranden! Läs mer » mars 7, 2025
Min yogaretreat på Madeira – återhämtning, vila och möten med spännande människor! Läs mer » februari 20, 2025
Äntligen har vi fått en svensk bok om Yoga nidra! Jag har läst “Stillhet” av Johanna Alvin och Jennie Wadsten Sharma Läs mer » oktober 14, 2024
Spot on: ny forskning – Yoga i kombination med anpassad kost minskar risken för utveckling av hjärt-kärlsjukdomar Läs mer » oktober 14, 2024
Sömn är inte en prestation. Jag har läst ”Sov dig till ett bättre liv” av Christian Benedict Läs mer » oktober 31, 2023
När orden går rakt in i hjärtat – jag har läst Sofia Sivertsdotters nya bok ” Innan jag dör vill jag förstå varför jag ödslade så mycket tid” Läs mer » september 22, 2023
Goda nyheter! Yoga är bäst på att sakta ner vårt mentala åldrande, säger senast forskning! Läs mer » september 14, 2023
En yogasaga för skön sömn är här! Jag har läst ”Sovyoga” av Ebba Dagsdotter, Johanna Alvin och Jennie Wadsten Sharma Läs mer » september 1, 2023
Trädgård och Yoga = sant! Jag har läst Sif Ulfarsdottirs nya bok ”Trädgårdsarbete med yoga” Läs mer » juli 26, 2023
Varför mår vi så dåligt när allt är så bra? Jag har läst Christian Rücks nya bok ”Olyckliga i paradiset” Läs mer » juli 10, 2023
Min yogaretreat på Madeira – återhämtning, vila och möten med spännande människor! Läs mer » april 24, 2023
Lär dig yoga-anatomi på svenska genom Leslie Kaminoffs och Amy Matthews nya Yoga anatomi! Läs mer » februari 21, 2023
VAR MED OCH HJÄLP TILL ATT BEVARA HAVSSKÖLDPADDORNA GENOM YOGA. WWFs PROJEKT ”YOGA FOR NATURE” ÄR TILLBAKA! Läs mer » februari 1, 2023
En ny yogalärarutbildning är här! Utbilda dig till Certifierad Yogafacilitator med Åsa Rexare Simonsen Läs mer » januari 29, 2023
Yoga & tantra. Historia, filosofi och mytologi. Jag har läst Tova Olssons bok Läs mer » januari 17, 2023
Att förälska sig i sig själv och Jorden – jag har läst Thich Nhat Hanhs bok- Kärleksbrev till Jorden Läs mer » januari 2, 2023
Lång paus från bloggen men nu är jag tillbaka! Snart startar min första Yinyogalärarutbildning! Läs mer » november 1, 2022
Andetaget, livet, evigheten. Vägledning i varje ögonblick är Sofia Sivertsdotter nya bok! Läs mer » september 28, 2022
Lärorik och inspirerande! Jag har läst Linus Johanssons nya bok ”Rörlighet” Läs mer » augusti 15, 2022
CAT POWER – kattens läkande kraft, är Ulrica Norbergs och Carina Nunstedts nya bok Läs mer » april 24, 2022
HANDS ON- PASSNINGAR PÅ YOGAKLASS …eller vad gör vi, varför gör vi och på vem? Läs mer » mars 18, 2022
”POWER WOMEN – hur du får tillgång till din medfödda kraft som kvinna” är Louise Strömbergs nya bok! Läs mer » mars 13, 2022
YOGAHJÄRNAN – Christina Anderssons – och Sara Granström Powieckis nya bok! Läs mer » februari 28, 2022
VAR MED OCH HJÄLP TILL ATT RÄDDA TIGRARNA GENOM YOGA. YOGA FOR NATURE ÄR HÄR! Läs mer » februari 16, 2022
Nu lättar restriktionerna i Sverige och i Europa! Följ mig ner på YOGARESA i GREKLAND! Läs mer » februari 8, 2022
Att leva helhjärtat! Jag har läst Pema Chödröns ”Konsten att meditera. En praktisk guide för att bli vän med sitt sinne” Läs mer » februari 2, 2022
”I am a continuation, as the rain is a continuation of the cloud” – tack Thich Nath Hahn! Läs mer » januari 24, 2022
Ny bok om stresshantering: ”Återhämtningsguiden- Må bra trots stress och press” av Niclas Almén Läs mer » januari 14, 2022
Nytt år och ny inspiration i Veronica Jäderlund och Majja Lunds bok ”Yoga för mindre stress, mer energi & bättre sömn”! Läs mer » januari 4, 2022
Yoga för bröstcancer-rehabilitering. Nu börjar rekryteringen till forsknings projektet DigiYoga CaRe Läs mer » januari 3, 2022
Psykologi möter biologi i Anders Hansens senaste bok ”Depphjärnan – varför mår vi så dåligt när vi har det så bra?” Läs mer » december 26, 2021
Yoga på plats eller online? – eller varför inte både och! Vi kollar läget inför våren 2022 Läs mer » december 17, 2021
Den skapar och ger oss upplevelsen av varje rörelse vi gör. Det är ”Bindväv”- Linus Johanssons nya bok Läs mer » november 21, 2021
På besök med workshop på Dragonfly Studio – en studio utöver det vanliga! Läs mer » november 14, 2021
