Yoga på plats eller online? – eller varför inte både och! Vi kollar läget inför våren 2022 Läs mer » december 17, 2021
Den skapar och ger oss upplevelsen av varje rörelse vi gör. Det är ”Bindväv”- Linus Johanssons nya bok Läs mer » november 21, 2021
På besök med workshop på Dragonfly Studio – en studio utöver det vanliga! Läs mer » november 14, 2021
Det är i kroppen som svaret finns! Min utbildning ”Integrative Somatic Trauma Therapy Certificate” Läs mer » oktober 27, 2021
Vackra, tillåtande och tröstande ord i Sofia Sivertsdotter nya bok ”Små tankar om livets stora frågor” Läs mer » oktober 6, 2021
Vill du lära dig mer om Mindfulness? Då är ”Fri från stress med Mindfulness” av Åsa Palmkron Ragnar och Katarina Lundblad din bok! Läs mer » september 5, 2021
Stärkande, inspirerande och personligt skrivet – Leila Anderssons nya bok ”Hälsorebell. Läkning, näring och motivation för ett friare liv”. Läs mer » augusti 26, 2021
Har du också ”gåvan”? Min bokrecension av ”Den högkänsliga människan” av Elaine Aron Läs mer » juli 22, 2021
”De tre frågorna. Hur du hittar och kontrollerar din inre kraft” av Don Miguel Ruiz och Barbara Emrys Läs mer » juli 6, 2021
Yoga och Sverige idag – jag ser framåt med försiktighet och planerar för verksamhet Läs mer » juni 14, 2021
Varma och tröstande ord i Sofia Sivertsdotters nya bok ”Meningsfullt. Samlade ord för själen” Läs mer » maj 9, 2021
”Nyfikenhet är en glöd!”Jag har läst Ulrica Norbergs nya bok Nyfiken,väck ditt inre geni Läs mer » april 28, 2021
Nu finns LUGNA TISDAGEN! Välkommen in till mig kl 0700 varje tisdag via Instagram Live! Läs mer » april 27, 2021
Yogalärare! Se hit! Vi har fått en ny kursbok om praktisk yoga-anatomi! Stu Girlings ”Illustrated Yoga Anatomy – key concepts for everydamnday!” är här! Läs mer » april 9, 2021
Att läsa och förkovra sig i yogahistoria och yogautveckling på universitet: nya och gamla insikter Läs mer » mars 24, 2021
SELF LOVE. Hur du läker, stärker och utvecklar relationen med din själv – jag har läst Louise Strömbergs nya bok! Läs mer » februari 10, 2021
”Att vara uppmärksam med avsikt, i ögonblicket, utan att värdera det” – en serie om Medveten närvaro – Mindfulness Läs mer » februari 2, 2021
OMVANDLA STRESS TILL HARMONI OCH RO MED ”TRANSFORMATION” – EN NY ONLINEKURS – vill du hänga med? Läs mer » december 13, 2020
Smått som stort – allt ryms i Sanna Sporrongs inspirerande och vackra skrivböcker! Läs mer » december 1, 2020
Kan du drömma dig klart? Jag har läst ”Konsten att klardrömma” av Claire R. Johnson Läs mer » november 24, 2020
Förbättra axel-och skulderblads rörlighet med hjälp av Functional Range Conditioning (FRC) och Yoga! Läs mer » november 16, 2020
”Vår andning representerar hur vi flödar i livet”: jag har läst Rebecca Dennis bok ”Och andas” Läs mer » oktober 31, 2020
En helg på Gotland – ruiner, yoga workshops och Visbys vackraste yogastudion, Loma Studio! Läs mer » oktober 27, 2020
99 lättlagade veganska recept. Jag har läst Yvonne Hedbergs ”Veganska vardagsmat EAT CLEAN” Läs mer » oktober 3, 2020
Börja din höst med stärkande poesi! Jag har läst ”Älskad. Vila i den du är”av Sofias Sivertsdotter Läs mer » september 25, 2020
Hitta din inre stillhet med Yinyoga: jag har läst Åsa Nyvalls bok ”Yinyoga. Vila, reflektion och återhämtning Läs mer » september 7, 2020
På skrattresan med Tanja Dyredand! Jag har läst ”Skratta och pausa. En helande guide för kropp och själ” Läs mer » augusti 30, 2020
Vill du lära dig mer om Yoga för rygg? Häng med på min online-yogakurs till höst! Läs mer » augusti 26, 2020
”Öppenhet och ärlighet är de två viktigaste egenskaperna för framgångsrik yoga-entreprenörskap”. På inspirerande samtal med JENNIE LILJEFORS Läs mer » augusti 22, 2020
Låt dig förundras av Katrin Sandbergs och Sara Hammarkrantzs otroliga bok ”Förundrans-effekten”! Läs mer » augusti 16, 2020
Förläng nacken och titta fram i bakåtböjningar. Vi fortsätter ABC Yoga för rygg III Läs mer » augusti 8, 2020
Låt energi flödas! Läs min bokrecension av Matthew Sweigarts Kinesisk Medicin – Vägen till QI Läs mer » juni 30, 2020
Att läka och bli ett med naturen. Nu är Ulrica Norbergs senaste bok NOMAD här! Läs mer » maj 28, 2020
Jord, vatten, eld och luft – min kreativa workshop om yoga och keramik blev av! Läs mer » maj 18, 2020
Konsten att lita på livet. Jag har läst boken TILLITENS VÄG av Sofia Sivertsdotter Läs mer » april 6, 2020
