NY SERIE: Sensing space – förbättra nackens rörlighet genom användning av baksidan av huvudet! Läs mer » februari 17, 2020
Movement integration – jag har läst Linus Johansson och Martin Lundgrens nya bok! Läs mer » februari 10, 2020
Alla kan skissa! – i alla fall om du följer Eva-Lotta Lamms nya bok YOGA NOTES! Läs mer » februari 1, 2020
BORT MED AVUNDSJUKA! Yogalärare, var det inte AHIMSA som du pratade om nyligen på din klass?! Läs mer » januari 15, 2020
VÄLKOMMEN 2020! – KOM TILLBAKA TILL DIN YOGA PRAKTIK! Vi börjar med att ta bättre hand om våra höfter! Läs mer » december 31, 2019
Designing with the body: där teknik och kroppens fysiologi möts. På spännande studiebesök på KTH! Läs mer » december 8, 2019
Med kroppen som själens spegel – jag har varit på (halva) workshopen med Rolfare Bibiana Badenes! Läs mer » november 30, 2019
”Filosofi som terapi, verktyg för levnadskonst” – jag har läst Josephine Selanders och Gustav Jonssons nya bok! Läs mer » november 24, 2019
”Yoga är en Work-IN, inte en Work-OUT”. På pre-event med Yoga Games och Silent Mindful Yoga Läs mer » oktober 29, 2019
Awakening the Spine (kolla längst ner för videoteaser…) på YoDa – Yoga och Dance Festival 2019 Läs mer » oktober 18, 2019
Höstens bokpärla: ”Att vara STILLA när allt SKYNDAR” – jag har läst Magnus Fridhs nya bok! Läs mer » september 18, 2019
En lördag tillägnad HÖFTER – premiär på terminens workshop ”Hips don’t lie”! Läs mer » september 14, 2019
”Asanas har ingen alignment, människor har” – på workshop med Leslie Kaminoff Läs mer » september 8, 2019
Pratyahara, Dharana och Prana flow – jag har varit på Julie Martins immersion! Läs mer » augusti 11, 2019
”Sit Up Straight”: Time to re-evaluate – inga positioner är farliga och ingen hållning är perfekt! Läs mer » augusti 7, 2019
”Att vara stilla när allt skyndar” av Magnus Fridh – en bok att längta efter till hösten! Läs mer » juli 3, 2019
”En Handbok om fötter”….och om så mycket mer! Jag har läst Pa Sandbergs spännande nya bok om fötter Läs mer » juni 27, 2019
Pausa, andas, känn, se, dofta och hör i naturen – förbered din sommar med mindfulness och meditation Läs mer » juni 23, 2019
Med Tia Jumbe på resan genom AYURVEDA – ett tusentals år gammalt system som vårdar livet! Läs mer » juni 16, 2019
Ny Vlogg om höftrörlighet – jag guidar dig genom 3 rörelser att lägga till din praktik! Läs mer » maj 16, 2019
Yogalärarhack: tema för klasser. ”Allt är mycket osäkert, och det är just det som lugnar mig” Läs mer » maj 14, 2019
Space of Love Festival och försommarretreat på Kollberggården – jag räknar ner till Öland! Läs mer » maj 11, 2019
Muskler, ben, fascia, organ (o chakran?) – motsatta system eller bara olika Body Map Systems? Läs mer » april 21, 2019
Nu finns en bok om yoga och forskning! – jag har läst Sara Hoys: Yoga, vetenskap och fakta. Därför fungerar det. Läs mer » april 14, 2019
På ”Embodying Presence & Resonance” -workshop i Body Mind Centering med Myra Avedon Läs mer » april 9, 2019
BLOMSTER- MANDALA för mindfulness med Hanna Wendelbo – jag har läst ”Hannas Blomsterpill & mönsterlek” Läs mer » mars 30, 2019
”Det är lätt att spela, vill man bara, så går det” – på harmonium-lektion med Helene Lind Läs mer » mars 22, 2019
Explore Mindfulness – medveten närvaro med Yogobe och Eleonora Ramsby Herrera Läs mer » mars 14, 2019
