Äntligen har vi fått en svensk bok om Yoga nidra! Jag har läst “Stillhet” av Johanna Alvin och Jennie Wadsten Sharma
En kant av guld leder in läsarna till det gyllene ordet Stillhet, ett ord som för många tyvärr förblir bara ett tomt ord utan riktigt innehåll. Varför måste det så svårt att stanna upp, förbli stilla en stund och ta sig en paus för avslappning under dagen? Denna och flera andra relaterade frågor om vila …