TEMA 3: Mjukna och skapa rymd i hjärtat

Bakgrund:

Att skapa ett inre rum där vi kan möta oss själva med vänlighet.

Frågor att reflektera på under klassen

*Kan du låta hjärtat ”få vila”? Du behöver inte hålla upp allt själv.

*Kan du våga möta det som finns inom dig med vänlighet.?

*Kan du skapa större mjukhet fysiskt och mentalt där du behöver det?

Ledord för klassen

_Mjukhet

_Tillit

_Andrum

_Medkänsla