KURS I NYBÖRJARYOGA. Online 10 torsdagar 18-19.15. Start 23 september


Har du kanske funderat på att börja med yoga men inte vågat testa? Kanske du känner dig osäker om yoga verkligen är något för dig?

Då är denna 10 torsdagars kurs precis det rätta för dig!

Kursen är online så du kan vara i din trygga plats hemma och ändå känna gemenskapen i en liten grupp av deltagare som träffas online. Du behöver bara en plats hemma hos dig, en yogamatta, två tjocka böcker eller två yogablock och en filt/kudde och så klart Zoom på en dator eller mobil. Du behöver inga förkunskaper om yoga!

UPPLÄGG: 10 torsdagar kl 18-19.15 med start 23 september.

Varje kurstillfälle innehåller en introduktion till olika typer av meditationer, andningsövningar (Pranayama) och genomgång och praktik av yoga-asanas eller yogapositioner samt en introduktion till yoga filosofi – och historia.

Jag har mångårig erfarenhet av undervisningen av nybörjaryoga och älskar att förmedla yoga till deltagare som inte tidigare har yogat, så du är i trygga händer! 🙂

INVESTERING: 2400 skr (inkl. moms) för 10 torsdagar 18-19.15.

ANMÄLA: skriv till mig på liviwann@gmail.com och boka plats!

Antalet platser är begränsat trots att kursen är online så att kvalitet på undervisning säkras.