KURS I MEDITATION, YIN -RESTORATIVE & YOGA NIDRA. Online 12 tisdagar, kl 18-1930. Start 31 augusti


Hjärtligt välkommen på en kurs som ger dig lugn och ro i början på varje vecka!

Vi träffas online 12 veckor med start 31 augusti 18-1930 så du kan praktisera helt bekvämt och tryggt från ditt eget hem i din yoga-space oberoende på var du befinner dig i Sverige eller utomlands.

UPPLÄGG: Varje tillfälle på denna kurs är upplagd som en klass med ett tema som jag introducerar i början av klassen. Vi utforskar sen detta tema tillsammans genom inledande meditation av olika yin yoga positioner. Klassen övergår så småningom till en restorative klass där du vilar och återhämtar dig med mig som guide. Vi avslutar med en skön Yoga Nidra och Savasana.

INVESTERING: 2880 skr (inkl. moms) för 12 tillfällen á la 1,5 timme.

Du är välkommen att testa första tillfälle kostnadsfritt och vill du sen fortsätta och ta hela kursen debiteras du för ovanstående belopp. Jag lovar att du som är i behov av vila och återhämtning kommer att vilja fortsätta efter första tillfälle!

ANMÄLA: Du anmäler dig till mig skriftligt genom att mejla till liviwann@gmail.com

Antalet platser är begränsat trots att vi är online, så boka snabbt om detta är intressant!

VÄLKOMNA!